预防褥疮要做到三看——家庭医生

　 褥疮发生的高危人群之一就是高位截瘫，且瘫痪位置越高，褥疮的患病几率就越高，他们因为疾病受限，必须终日和轮椅相伴，一旦护理不当，褥疮立刻就乘虚而入了，因而对于瘫痪群体要想把压疮挡在门外，预防压疮就是重中之重。褥疮一般都是长在骨突处，骶骨、股骨、坐骨粗隆、足跟及外踝，如果这些部位经常不变换体位，就容易被褥疮盯上。所以家属或护理人员要学会“三看”原则：

　1、褥疮预防一看——局部

　　平时常常被压的一侧皮肤看起来是否要比其他部位皮色要红些、暗些。措施：如果皮肤出现红斑，要及时变换体位，避免再给予压力。

　2、褥疮预防二看——整体

　要经常观察不同体位所受压的部位，压疮好发于受压部位和缺乏脂肪组织保护的部位，无肌肉组织包裹及骨隆突处。 (1) 仰卧位：枕骨隆突、肩胛部、肘关节、脊椎体隆突处、骶尾部、足跟部。 (2) 坐位：坐骨结节、肩胛骨、足跟。 (3) 侧卧位：耳廓、肩峰、肘部、肋骨、髋骨、股骨粗隆、膝关节内外侧、内外踝。

3、褥疮预防三看——重点

　　如果患者变换体位后，随后几天里还是要查看受压变红的皮肤有没有好转迹象，如过红斑还未消失，措施：除了红斑区不能受压之外，皮肤局部可涂碘伏每天2次，能促进局部的血液循环，加快恢复。如果长时间未修复，发红皮肤加重水泡出现应及时就医。

　　褥疮的预防工作，护理的好坏都蕴藏在每天这些琐碎的工作中，如果不是每天察看，有可能皮肤颜色已经变化还不知道，皮肤红斑处持续受压，一旦破溃，褥疮自然就不请自来了，所以未雨绸缪才是重点。

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